Tischtennis zur Vorbeugung und Verbesserung von Demenz!?

Die Studie wird nun ernsthaft vorangetrieben. An alle Menschen mittleren und höheren Alters, die sich wegen Demenz (dementia) Sorgen machen: Spielen Sie Tischtennis!

Der vom ehemaligen Herren-Nationaltrainer Japans, Yosuke Kurashima, gegründete Allgemeine eingetragene Verein T-NEXT (Hauptsitz: Tokio, Vertretungsberechtigter: Yosuke Kurashima) arbeitet einerseits daran, das Niveau von Trainern etwa mit S-Class-Coach-Lizenzen zu verbessern und die Rahmenbedingungen zu整備en, und verfolgt andererseits das Vorhaben einer „gemeinsamen Forschung zur Vorbeugung und Verbesserung von Demenz durch Tischtennis“. Das ist nicht nur eine Herausforderung für die Tischtenniswelt, sondern auch eine, mit der die großartigen Vorzüge des Sports Tischtennis Menschen auf der ganzen Welt bekannt gemacht werden sollen.

In der Tischtenniswelt heißt es seit Langem: „Wer Tischtennis spielt, wird weniger leicht dement. Es ist ein Sport, der Körper und Kopf guttut.“ Nun soll das wissenschaftlich aufgeklärt werden. Mit Unterstützung von MITS Technologies Co., Ltd. (Vertreterin: Yasue Mitsukura), die über fortschrittliche EEG-Analysetechnologie verfügt, gab T-NEXT am 31. Juli die Ergebnisse einer ersten Untersuchung bekannt.

Tischtennis ist eine „Bewegung, die das Gehirn aktiviert“. In der gemeinsamen Forschung zur Vorbeugung und Verbesserung von Demenz wurde eine Aktivierung des Frontallappens bestätigt. Tischtennis hat besondere Stärken.

Bei einem Vorversuch mit vier gesunden älteren Menschen im Alter zwischen 60 und 80 Jahren zeigte sich nach dem Tischtennis bei allen Probanden eine deutliche Veränderung und Aktivierung der Gehirnaktivität im präfrontalen Cortex. Der „präfrontale Cortex“ bezeichnet den höchsten Bereich des Gehirns, der für Denken, Urteilen und das Abrufen von Erinnerungen zuständig ist.