경기 당일까지 가능한 한 평상심을 유지하고, 지금 할 수 있는 일을 하나씩 쌓아 가는 것, 그것이야말로 본래의 올바른 대회 준비다
중요한 대회에서 자신의 최고의 상태, ‘피크 퍼포먼스’를 끌어내려면 무엇을 해야 할까요.
흔히 “인타이하이까지 앞으로 며칠”이나 “올림픽까지 앞으로 며칠”처럼 목표로 하는 대회까지의 카운트다운을 하며 긴장감을 높이려는 지도를 볼 때가 있습니다만, 저는 그것이 그다지 의미가 없다고, 오히려 마이너스로 작용하는 경우가 많다고 느낍니다.
의욕 없는 아이가 인타이하이에 나가는 것은 아닙니다. 굳이 말하지 않아도 Player들은 자신이 주된 대회를 목표로 하고 있다는 것을 충분히 알고 있습니다. 그런 Player들에게 “앞으로 며칠”이라며 압박을 주고 조급하게 만들어, 지금 해야 할 일을 하지 못하는 상태로 몰아넣는 것은 효과적이지 않습니다.
경기 당일까지 가능한 한 평상심을 유지하고, 지금 할 수 있는 일을 하나씩 쌓아 가는 것, 그것이야말로 본래의 올바른 대회 준비라고 생각합니다.
어떻게든 연습을 자주 빼먹는 아이가 있어서 개별적으로 말을 걸 필요가 있다면, 전체를 상대로가 아니라 한 사람 한 사람에게 직접 말해야 할 것입니다.
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