Aprenda com o tênis de mesa chinês! É assim que se constrói uma forma bonita

【RinRin Tênis de mesa Clinic Vol.1】

Jogadoras chinesas que, a partir de um formulário bonito e racional, desferem ataques consecutivos sem erros. Vamos aprender a “configuração inicial” que serve de base para esse formulário. Com os treinadores Mika Nishizawa e Mei Nishizawa, formados no tênis de mesa chinês e com experiência de instrução no tênis de mesa japonês, vamos rever os fundamentos do seu tênis de mesa mais uma vez!

Mei Nishizawa

Nascida em 6 de dezembro de 1982, natural da província de Hebei, China. Nome chinês: 翟銘. Vice-campeã nacional júnior da China em 1996, campeã do All Japan Masters - Forty em 2023. Canhoto, caneta direita, borracha invertida dos dois lados, estilo ofensivo de topspin, treinadora contratada pela Nittaku

Mika Nishizawa

Nascida em 17 de janeiro de 1983, natural da província de Liaoning, China. Nome chinês: 劉婷婷. Após estudar na Nisshin Gakuen High School, ingressou na Tokyo Fuji University e venceu o campeonato universitário japonês em 2003 (foto abaixo). Canhota, caneta direita, borracha lisa no forehand e borracha invertida no backhand, estilo ofensivo e defensivo, treinadora contratada pela Nittaku

Busque um formulário racional e sem erros!

O casal Mei Nishizawa e Mika Nishizawa dá aulas no centro de tênis de mesa “RinRin Tênis de mesa”, em Sagamihara, Kanagawa. Mei, que tem no currículo o vice-campeonato nacional júnior da China, também vem se destacando como Player, ao vencer o All Japan Masters - Forty no ano passado. Mika, ex-campeã universitária do Japão, realiza seminários e aulas por todo o país com lições racionais que incorporam os pontos fortes do tênis de mesa japonês com base no tênis de mesa chinês.
Com o tema “construção da base”, vamos ouvi-los à vontade!

O forehand básico de Sun Yingsha

A base do forehand começa pelo “Block”

No tênis de mesa, a aparência também importa? Se você dominar um formulário bonito, os erros diminuem e sua evolução fica mais Smooth!

O tênis de mesa não é um esporte em que se marca ponto simplesmente porque o formulário é bonito, como no patinação artística ou na ginástica. Há muitos Player que se destacam com um formulário peculiar, com características que tornam o jogo mais difícil para o Opponent.

Por outro lado, é verdade que um formulário que parece bonito aos olhos tem racionalidade e também tende a gerar menos erros. É possível treinar de forma mais eficiente, e como não há técnicas difíceis de executar, o desenvolvimento acontece de maneira constante. Eu também, como treinadora, sinto prazer ao ver Player com formulário bonito, e, no meu trabalho de instrução, faço questão de formar Player com um formulário bonito.

No tênis de mesa chinês, existe uma “configuração inicial” clara para construir um formulário bonito e sem erros. Nesta ocasião, vamos apresentar a configuração inicial para criar um belo formulário de forehand. (Mika)

Forehand básico