Profile ● Сато Хитоми
Родилась 23 декабря 1997 года, родом из Хакодатэ, Хоккайдо. Победила на национальном турнире среди средних школ, а в первом классе старшей школы Sapporo Otani стала серебряным призёром Inter-High. На чемпионате мира 2019 года в Будапеште завоевала бронзовую медаль в женском Парном разряде вместе с Хонокой Hashimoto
«Если расслабиться, вес сразу уходит. Для меня важнее “количество”, а не “качество”»
В последнее время я подсела на домашние гамбургеры
В еде, конечно, важна и «качество», но для меня прежде всего на первом месте «количество». Это нужно, чтобы не терять вес. В моём случае нагрузка очень высокая, поэтому если расслабиться, вес тут же снижается. Поэтому в обычные дни я стараюсь есть довольно много.
На завтрак у меня обычно один толстый ломоть хлеба. Сверху — скрэмбл, ветчина или сосиски, а затем сыр; всё это запекаю в стиле пиццы. Ещё каждый день на завтрак неизменно идут банан, йогурт и мюсли. Даже зимой я пью вместе с этим айс-кофе, чтобы взбодриться с утра.
Это продолжение является платным контентом
Подписавшись, вы сможете просматривать все платные статьи
Поделиться
