Har bordtennis effekt för att förebygga och förbättra demens?!

Experimenten tar fart på allvar. Medelålders och äldre som oroar sig för demens (dementia) – låt oss spela bordtennis!

　Den allmännyttiga organisationen T‒NEXT, grundad av den tidigare herrlandslagsförbundskaptenen Yoshisuke Kurashima (huvudkontor: Tokyo, verkställande direktör: Yoshisuke Kurashima), arbetar för att höja nivån på tränare, bland annat genom S-licensen, och förbättra miljön omkring verksamheten. Samtidigt driver man också ett annat projekt: ”gemensam forskning om förebyggande och förbättring av demens genom bordtennis”. Det här är en utmaning som inte bara stannar inom bordtennisvärlden, utan som också kan sprida kunskapen om hur fantastisk sporten bordtennis är till människor över hela världen.

　Inom bordtennisvärlden har man länge sagt att ”den som spelar bordtennis blir inte lika lätt dement. Det är en sport som är bra både för kroppen och för hjärnan”, och nu håller detta på att klarläggas vetenskapligt. Med stöd av MITS Technologies Co., Ltd. (representant: Yasue Mitsukura), som har avancerad teknik för analys av hjärnvågor, offentliggjorde T‒NEXT den 31 juli resultaten av den första undersökningen.

Bordtennis är en ”rörelse som aktiverar hjärnan”. I den gemensamma forskningen om förebyggande och förbättring av demens bekräftades aktivering av pannlobens främre del. Bordtennis har sina egna unika styrkor

　I ett preliminärt test med fyra friska äldre personer i 60–80-årsåldern kunde man efter bordtennisspel se tydliga förändringar i hjärnaktiviteten och aktiveringen i samtliga försökspersoners prefrontala cortex. ”Prefrontala cortex” är hjärnans högsta centrum för att tänka, bedöma och använda minnet.