Har bordtennis effekt för att förebygga och förbättra demens?!

Nu växlar vi upp experimentet. Till er medelålders och äldre som oroar er för demens (dementia), låt oss spela bordtennis!

　Den allmännyttiga föreningen T-NEXT, grundad av den tidigare förbundskaptenen för Japans herrlandslag, Yosuke Kurashima, med huvudkontor i Tokyo och med Yosuke Kurashima som verkställande direktör, arbetar för att höja ledarnas nivå genom bland annat S-klassens coachlicens och förbättra miljön runt sporten. Samtidigt driver man också ett ”gemensamt forskningsprojekt om förebyggande och förbättring av demens genom bordtennis”. Det här blir en utmaning som inte bara gäller bordtennisvärlden, utan också en möjlighet att brett visa upp hur fantastisk sporten bordtennis är för människor över hela världen.

　Inom bordtennisvärlden har man länge sagt att ”den som spelar bordtennis blir inte lika lätt senil. Det är en sport som är bra för både kropp och hjärna”, och nu håller detta på att klarläggas vetenskapligt. Med stöd av MITS Technologies Co., Ltd. (representant: Yasue Mitsukura), som har avancerad teknik för hjärnvågsanalys, offentliggjorde T-NEXT resultaten från den första undersökningen den 31 juli.

Bordtennis är en ”träning som aktiverar hjärnan”. I det gemensamma forskningsprojektet för förebyggande och förbättring av demens bekräftades aktivering av pannloben. Bordtennis har sin egen unika styrka

　När ett förberedande test genomfördes på fyra friska äldre personer i 60- till 80-årsåldern, konstaterades tydliga förändringar i hjärnaktiviteten och aktivering i alla försökspersoners pannlob efter att de spelat bordtennis. ”Pannloben” (prefrontal cortex) är hjärnans högsta centrum för att tänka, fatta beslut och använda minnet.