Punkter för Satsuki Odos power-swing med båda händerna: ”Först ska vi dubbla svingens storlek”

Vol.2 (andra delen)
Som fortsättning på den andra delen av Satsuki Odos power-swing förklarar coach Ryusuke Sakamoto de viktigaste punkterna. Här introducerar han utan att hålla igen sådant som ”träffläget” för bollen vid impact, hur man använder axlarna i backswingen och träningsmetoder för att träffa bollen tjockt i power-swingen.
Förklaring: Ryusuke Sakamoto　　supervised by Ryusuke Sakamoto　PHOTO Manabu Nakagawa

［Avståndet till bordet och hur backswingen dras］
Om man står för nära bordet kan man inte svinga stort. I backswingen ska man ”dra axlarna horisontellt”

”Det behövs ingen spin” Genom att öka svinghastigheten får bollen spin

För att en forehand topspin ska vara kraftfull krävs både speed och spin, men till Odo säger jag: ”Du behöver inte lägga på spin, utan vi ska höja svinghastigheten.”

Detta påverkas också i hög grad av prestandan hos den lätt klibbiga tension-rubber hon använder på forehand. Om du svingar med racketbladet öppet och träffar bollens ovansida kraftigt, kommer du att få tillräckligt med spin. I stället för att skrapa underifrån kan du, genom att träffa bollen horisontellt, få fram både speed och spin. (Sakamoto)