จังหวะ Shadow swing พื้นฐานของ Honoka Hashimoto [แบ็กช็อตและการเปลี่ยนจังหวะ] (ภาคหลัง)

THE CHOPPER. HASHIMOTO Honoka　Forehand chop

การใช้เทคนิคชอปที่มีความเหนียวแน่นและแม่นยำสูง จนสามารถดวลกับระดับโลกได้ คือ ‘สวิงชอปพื้นฐาน’ ที่ Hashimoto Honoka มาอธิบายด้วยตัวเอง

ต่อจากชอปโฟร์แฮนด์ในภาคแรก ภาคนี้จะพูดถึงแบ็กชอป และการสลับระหว่างโฟร์แฮนด์กับแบ็กแฮนด์
มาฟังเธออธิบายเทคนิคชอปพื้นฐานที่ถ่ายทำไว้ในเดือนสิงหาคม 2025 กัน

PHOTO Remy Gros / Manabu Nakagawa

โมเดล・คำอธิบาย
Hashimoto Honoka

เกิดวันที่ 5 กรกฎาคม 1998 จากจังหวัดไอจิ เริ่มเล่นเทเบิลเทนนิสตั้งแต่อายุ 5 ขวบที่สโมสร Takushin Club ปี 2019 คว้าเหรียญทองแดงประเภทหญิงคู่ในการชิงแชมป์โลก ปี 2024 คว้าแชมป์หญิงคู่ใน WTT Finals Fukuoka และใน WTT Contender Taiyuan ก็ได้แชมป์ WTT ประเภทเดี่ยวเป็นครั้งแรก มือขวา เช็กจับแบบโฟร์แฮนด์เป็นชอป แบ็กแฮนด์ยางหน้าแบบซอฟต์ อันดับโลก 13 (มิถุนายน 2026)

สร้างรากฐานจากการฝึกพื้นฐานในช่วงประถมและมัธยมต้น・มัธยมปลาย ยึดการฝึกแบบเรียบง่ายต่อเนื่องเพื่อฝึกสวิงให้ได้

　เพื่อให้ฝึกสวิงชอปได้ ผมคิดว่าสิ่งสำคัญคือการสะสมการฝึกพื้นฐาน ฉันเริ่มเล่นเทเบิลเทนนิสที่ Takushin Club (ไอจิ) ซึ่งคุณปู่เป็นคนสอน แต่ตอนสมัยประถม ฉันถูกฝึกให้ชอปโฟร์แฮนด์กับแบ็กแฮนด์ซ้ำแล้วซ้ำเล่าด้วยเครื่องยิงลูก การฝึกส่วนใหญ่เป็นการฝึกพื้นฐาน และฉันก็เคยคิดว่า “ทำไมถึงชอปแต่โคสเดียวอยู่ตลอดนะ?”

　แต่ถ้ามองย้อนกลับไป ตอนนี้ฉันรู้สึกว่าเพราะไม่ได้ทำการฝึกที่ซับซ้อนตั้งแต่ช่วงเริ่มต้น แต่ต่อเนื่องกับการฝึกแบบเรียบง่าย ฉันจึงฝึกสวิงชอปพื้นฐานได้จนเป็นของตัวเอง

　ในช่วงเรียนที่ Shitennoji Jr. & Sr. High School เองก็ไม่เคยละการฝึกพื้นฐาน เพื่อทำให้สวิงชอปดีขึ้น นอกจากนี้ ยังได้เรียนรู้การสลับชอประหว่างโฟร์แฮนด์กับแบ็กแฮนด์ ฟุตเวิร์กหน้า-หลังระหว่างชอปกับ Push และการ Attack หลังจากชอป ซึ่งเป็นการเคลื่อนไหวที่สอดคล้องกับเกมจริง ทำให้ฉันเริ่มทำผลงานในทัวร์นาเมนต์ได้ด้วย

　การฝึกพื้นฐานอาจเป็นการฝึกที่ดูธรรมดา จนบางครั้งอาจรู้สึกน่าเบื่อ แต่การฝึกพื้นฐานให้แน่นจะช่วยต่อยอดไปสู่การยกระดับฝีมือในภายหลัง มาฝึกพื้นฐานให้ดี แล้วฝึกสวิงชอปให้ได้กันเถอะ

แบ็กชอปตอบโต้ท็อปสปิน

“สวิงด้วยแขนในท่ายืนครึ่งตัว” แบ็กชอปของ Hashimoto Honoka

　เช่นเดียวกับชอปโฟร์แฮนด์ การรักษาท่าทางไม่ให้เอนในจังหวะสวิงก็สำคัญมากในแบ็กชอปเช่นกัน ดังนั้นแกนลำตัวจึงเป็นเรื่องสำคัญ และแกนของแบ็กชอปซึ่งตีทางด้านซ้ายของลำตัวจะอยู่ค่อนไปทางซ้ายจากกึ่งกลางเล็กน้อย ต้องสวิงโดยมีแกนลำตัวเป็นตัวคุม ไม่ให้น้ำหนักถ่ายไปข้างใดข้างหนึ่งมากเกินไป

　จากท่าครึ่งตัวที่วางเท้าขวาไว้ด้านหน้า ดึงแขนถอยหลังเพื่อเข้าสู่แบ็คสวิง แล้วสวิงโดยใช้แขนเป็นหลัก โดยเน้นที่ไหล่และข้อศอก จุดสัมผัสลูกที่เหมาะที่สุดคือระดับบริเวณหน้าอก และให้เหวี่ยงไปในทิศเฉียงไปข้างหน้า คำว่าท่าครึ่งตัวหมายถึงการไม่หันช่วงบนของร่างกายตรงไปด้านหน้า แต่หันเฉียงไปด้านข้างเพื่อสร้างพื้นที่สำหรับการเหวี่ยงสวิง