2025年，我在迷茫中挣扎，几乎要找不到自己的乒乓球了。但也正因为有了那段经历，大藤沙月今年才发生了很大的变化。
通过全面更新训练环境、重新审视体能建设，她获得了稳定的状态，也找回了原本积极进攻的打法。这样的变化，既体现在她战胜了对日本运动员保持6年4个月不败的王曼昱（中国），也体现在她今年在WTT拿下4次冠军。
随着洛杉矶奥运会日本代表之争逐渐白热化，这位22岁、世界排名已升至第11位的运动员，是如何看待自己飞跃的原因，以及迈向更高目标时的课题的？在回顾2026年前半程的同时，她讲述了自己的想法。
おおどう・さつき
2004年5月16日出生，福井县出身。受在俱乐部球队担任教练的父亲影响，3岁开始打乒乓球。在全日本Bambi、Cubs、Hopes组别中都曾站上领奖台，在四天王寺中学二年级时的全中中，率队夺得团体和单打冠军。20、21年全日本青少年赛两连冠。24年全日本第3名。24年WTT Champions Montpellier冠军。25年世乒赛与吉村真晴搭档获得混双亚军。右手横拍两面反胶拉球型，隶属Mikihouse，世界排名第11位（截至8月24日）
现在我对削球手很有信心。不过，以前我很不擅长打削球。
●─在2026年WTT Champions 重庆战胜王曼昱后一路晋级，并在四分之一决赛中力克陈熠（中国），锁定了四强席位。
大藤沙月（以下・大藤） 我和陈熠选手是第一次交手，但感觉她还没完全适应我的变化，所以我在接发球上发挥自己的强项，灵活运用了各种旋转和落点。
虽然一度从3比1被追平，但最后我还是用自己最有信心的战术去拼，在决胜局14平后拿下了比赛。
●─半决赛中，你又输给了张本选手。
大藤 这次比赛，我自己其实是以最好的状态迎战的。也正因为如此，我再次切身体会到张本选手的强大。她越打越没有破绽，以前还能靠发球和接发球拿到的分数，现在已经越来越难拿了。
现在比赛里进入相持的场面变多了，而在这方面，我仍然感觉对手更胜一筹。对我来说，相持能力也是我现在最重点加强的部分。
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