横浜隼人中学・高校女子乒乓球队无论在团体还是个人项目上，都能斩获全国冠军，并持续在高水平上活跃。我们走进了这支以“全员刷新个人最佳”为目标、在青春里奋力前行的队伍。此次内容为上篇的后续，也就是后篇。
●采访：浅野敬純（卓球王国编辑部）
他们所重视的是“不易流行”。隼人的强化方针
【解决课题的方式多种多样。比赛风格“不强行套模板”】
在指导运动员时，横浜隼人的教练组非常重视“不强行套模板”。虽然会根据不同阶段，制定全队共同训练的技术和主题，但针对运动员个人的问题，教练会提出解决方案，至于是否采纳，则交给运动员自己决定。
“课题的解决方法有很多种，所以不会强迫运动员。虽然有时候套模板更容易赢，但我们认为，在比赛风格上，运动员的主体性和意志更重要。”（岸教练）
即便是在初中生和高中生一起训练的环境里，所要求的水平和重点也会不同。高中生则着眼于将来与成年组选手交手，会指导得更细致、更复杂，涵盖技术和战术；对初中生，除了结果，也会注重让她们感受到乒乓球的乐趣。
此外，在初中到高中之间、水平各异的运动员并存的情况下，球队会尽量不分年级，而是让水平相近的运动员一起训练。根据各自的水平采取相应的训练方式，朝着“全员刷新个人最佳”这一目标前进。
而且，高中生的大赛前由初中生担任练习对手，初中生的大赛前则由高中生担任练习对手。球队会根据初高中各自的大赛日程安排训练，彼此支撑，带着整体一体感走上赛场。
【不变与变化。教练组所重视的“不易流行”】
除了4名顾问之外，专职教练阿部优月、体能教练齋藤寛也、心理教练大久保明香、状态调整教练宫﨑未来，也作为队伍工作人员支撑着横浜隼人。据说，这种多方位的做法是从大约5年前开始正式导入的，外出集训和对外比赛也比以前更多了。
对于这些变化，教练组所重视的是松尾芭蕉俳谐理念中的“不易流行”精神。也就是在永恒不变的本质之中加入新的变化，同时也从不断变化的流行之中，找出始终不变的本质。
“（总教练）小林先生去世后，教练组就讨论过：球队的精神和风格这些东西不能变，但也要去尝试新事物。我们正式引入了训练，也改了训练菜单。在判断平衡的同时，还有很多该改变的地方。
引入训练、增加工作人员之后，我的感受是，和球队以及运动员有更多接触的人变多了，支持我们的人也就更多。很多人以各种方式参与并支撑这支球队，能在这样的状态下前进，我觉得是非常好的。”（岸教练）
体能教练齋藤寛也。也担任日本联赛・サンリツ的按摩师
采访当天是训练日。最后会进行各种各样的训练菜单
我们来问问运动员们!
我们向运动员们问了学校、乒乓球、老师、未来等各种各样的问题!
【队里的大姐们！高三★四重奏】
从左起依次为五十岚のぞみ、平松在璃伽、岩木优芽、佐藤里楠
■五十岚のぞみ（神奈川出身）
隼人非常有礼貌，这一点很吸引我。6年里印象最深的是最后一次全国高中综合体育大会预选赛。虽然输给了星槎横浜，但已经毕业的前辈们和初中的家长也都赶来为我们加油，在简直不像县大会的助威声中比赛了。未来的梦想吗……是当全职主妇（笑）。
■平松在璃伽（东京出身）
小学时来隼人参观过，给我留下最深印象的是这里的氛围很好。学姐学妹之间关系也很好，大家在一起很开心。将来我想成为能为运动员做营养指导的注册营养师。还有就是，我也想成为像我尊敬的桧山（夏望／2024年度毕业・东洋大）前辈那样的人。
■岩木优芽（神奈川出身）
因为姐姐（仁香／2024年度毕业・日本体育大）也在隼人就读，她告诉我“虽然训练时间很长，但大家可以一起努力”，所以我决定升学。老实说，在隼人时我没能太多地打上比赛、为球队做出贡献，所以到了大学，我想把那份也一起努力补回来。
■佐藤里楠（福岛出身）
我在初中之前都在老家，到了高中才进入隼人。起因是我去看了读高中的哥哥和姐姐的比赛时，看到隼人的助威，心想“我也想进这里”。最后一次全国高中综合体育大会预选赛，从好几个月前开始，大家就一直朝着“拿到学校对抗赛出场权”这个目标努力，虽然输了，但直到最后我们都打出了隼人的风格。
【恭喜！春夏连霸！初三★四重奏】
从左上起按顺时针为马场菜菜美、宫田柚、冈田希泉、米山茉绪
■马场菜菜美（神奈川出身）
中学选拔赛夺冠，我是有实感的，但全国中学体育大会就完全没有实感，感觉根本不像真的拿了冠军（笑）。小学时我一直在俱乐部里独自训练，所以很向往团体赛；因为我想在隼人拿到日本第一才入学，所以真的很开心。进入隼人后，我交到了伙伴，也觉得自己在人格上成长了。
■宫田柚（宫崎出身）
因为憧憬五十岚前辈，所以我决定升学到隼人。虽然也有严格的时候，但大家都很开朗，因此受这种氛围带动，我觉得自己的性格也变得开朗了。正因为有这种开朗，我们才得以在中学选拔赛和全国中学体育大会上都夺冠，我是这么想的。
■冈田希泉（神奈川出身）
同样来自俱乐部的、又强又温柔、让我憧憬的五十岚前辈也在这里，所以我想和她一起努力，就选择了隼人。入学之后过得太充实了，一转眼三年就过去了。岸老师和中间老师都很热情，也都很为学生着想。
■米山茉绪（神奈川出身）
中间老师总会讲笑话，是个一直很有意思的老师。岸老师也会很细致地教我技术和战术。中学选拔赛和全国中学体育大会我都没能上场，但同届的三个人努力拼下了冠军，我真的很高兴。为了不输给前辈和同届伙伴，我会在高中继续加油！
总结：横浜隼人坚定不移的信念与骄傲。靠团队赢得的春夏连霸
关于横浜隼人“在团队中成长”“把日常的一切都当作成长”的球队风格，岸教练也说过，这或许“有点老派，或者说不太时髦”。
不过，她们正是凭着这份风格一路坚持，最终在初中拿下选拔赛和全国中学体育大会的连霸。冠军成员中，只有1人在全国中学单打进入前16；就算往小学时代追溯，曾在全日本希望组、幼鸽组、雏鸽组取得名次（前8）经验的，也只有1人。可以说，这正是靠团队共同成长、靠团队共同赢下的春夏连霸。
在这个没有标准答案的时代里，她们怀抱着毫不动摇的信念与自豪，继续以横浜隼人的身份，走在属于她们的“部活道”上。
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