Bloquear llevando la pelota a la pista del oponente con «juli»

【RinRin Tenis de mesa Clinic Vol.2】

Desde una forma bella y racional, el jugador chino despliega ataques continuos sin errores. Aprende el “ajuste inicial” que sirve de base para esa forma. Con las entrenadoras Mika Nishizawa y Mei Nishizawa, formadas en el tenis de mesa chino y con experiencia de enseñanza en el mundo del tenis de mesa japonés, vuelve a revisar los fundamentos de tu tenis de mesa.

Mei Nishizawa

Nacida el 6 de diciembre de 1982, originaria de Hebei, China. Nombre chino: 翟銘. 2.ª en el Juvenil de China de 1996

Mika Nishizawa

Nacida el 17 de enero de 1983, originaria de Liaoning, China. Nombre chino: 劉婷婷. Estudió en la Universidad Tokyo Fuji tras graduarse en el instituto Nichinan Gakuen, y fue campeona universitaria de Japón en 2003（

El «jie li» (借力), base del tenis de mesa chino. Partiendo de la idea de que si impacta, entra, aprende el ángulo de la superficie del Racket con ejercicios multibola

　En el tenis de mesa chino existe el término «借力», que significa aprovechar la potencia de la Ball del Opponent para hacer Return. El Block, punto de partida de un bonito Forehand, es una técnica de este «借力». Primero, con ejercicios multibola, haz que te envíen Balls un poco fuertes al lado de Forehand y grábate en el cuerpo el ángulo de la superficie del Racket que hace que entren en la mesa del Opponent tantas Balls como quieras, sin errores. Al adquirir la sensación de meter con seguridad la Ball en la mesa del Opponent, el gesto se conecta con una forma limpia, sin tensiones innecesarias.

　En cambio, en Japón predomina la enseñanza del Forehand haciendo que incluso los principiantes hagan un buen swing desde el inicio (fotos consecutivas de abajo). Podría decirse que no se enseña con «借力», sino con «faryoku» (発力), es decir, generando potencia por uno mismo.

▼El Forehand al estilo japonés, haciendo que el jugador golpee desde el principio

Block que lleva la Ball a la mesa del Opponent con «借力»

En el ejercicio multibola, te ponen Balls al lado de Forehand y devuelves la Ball «aprovechando la fuerza»

▼Primero, «captar el ángulo que hace que, si impacta, entre en la mesa del Opponent»

Si no tienes la sensación de llevar la Ball a la mesa del Opponent, es fácil que la forma se descomponga. ¡Los malos hábitos, una vez adquiridos, no se corrigen fácilmente!

　Al aprender el Forehand, China empieza por el Block con la idea de «借力», mientras que Japón, desde el principio, hace que se golpee con fuerza para formar la forma del swing. Ninguno de los dos métodos es mejor ni peor. Sin embargo, si avanzas sin haber desarrollado el ángulo de la superficie del Racket de «si impacta, entra» ni la sensación de llevar la Ball a la mesa del Opponent, acabarás intentando meter la Ball en la mesa del Opponent con una forma descompuesta, lo que facilita que se te peguen malos hábitos. Por ejemplo, como en las fotos consecutivas de abajo, hay jugadores cuyo ángulo del Racket se gira hacia arriba justo después del impact. Eso también será probablemente el resultado de intentar meter la Ball en la mesa del Opponent rompiendo la forma.

　Y en el tenis de mesa, la primera forma y la primera sensación que tienes cuando empiezas a golpear la Ball son extremadamente importantes. Lo ideal es poder adquirir una forma sin vicios, pero hay casos en los que un hábito adquirido entre una semana y un mes después de empezar a coger el Racket sigue sin desaparecer ni 10 ni 20 años después. Por eso, en China, el Block se usa para realizar con cuidado ese «ajuste inicial».

▼Mal ejemplo: después del impact, la superficie del Racket se queda mirando hacia arriba. No puede construir un Racket que meta con seguridad la Ball en la mesa del Opponent