Vol.2 (продолжение)
В продолжении разбора мощного свинга Satsuki Odo тренер Ryusuke Sakamoto объясняет важные моменты. Он подробно рассказывает о мощном свинге — от «точки контакта с мячом» в момент удара и «работы плеча» при бэксвинге до упражнений, которые помогают плотнее накрывать мяч.
Комментарий: Ryusuke Sakamoto supervised by Ryusuke Sakamoto PHOTO Manabu Nakagawa
[Расстояние от стола и движение при бэксвинге]
Если стоять слишком близко к столу, не получится сделать широкий замах. Бэксвинг: «тянуть плечо горизонтально»
«Придавать Spin не нужно» — Spin появляется за счет более высокой скорости свинга
Для мощи forehand topspin нужны и Speed, и Spin, но я говорю Satsuki Odo: «Не нужно специально закручивать, лучше повышать скорость свинга».
На это во многом влияет и свойство полутягкой тензорной накладки, которую Satsuki Odo использует на форхенде. Если развернуть поверхность Racket и выполнять свинг так, чтобы сильно встречать верхнюю часть Ball, Spin будет достаточным. Не скребущий снизу свинг, а горизонтальное зацепление Ball позволяет раскрыть и Speed, и Spin. (Sakamoto)
Это продолжение является платным контентом
Подписавшись, вы сможете просматривать все платные статьи
Поделиться