Profilo ● Hitomi Sato
Nata il 23 dicembre 1997, originaria di Hakodate, Hokkaido. Ha vinto il torneo nazionale delle scuole medie e, da matricola al liceo Sapporo Otani, ha chiuso seconda agli Interhigh. Ai Mondiali di Budapest 2019 ha conquistato la medaglia di bronzo nel Doppio femminile con Honoka Hashimoto
«Se mi distraggo, perdo peso. Do più importanza alla “quantità” che alla “qualità”»
Ultimamente mi sono appassionata agli hamburger fatti da me
Nei pasti conta anche la qualità, ma per me l’importante è soprattutto la “quantità”. Lo faccio per non perdere peso. Nel mio caso l’attività fisica è davvero tanta, quindi se abbasso la guardia dimagrisco subito. Per questo, di solito mangio parecchio.
La colazione standard è una fetta di pane spesso. Sopra ci metto uova strapazzate, prosciutto o salsiccia, poi aggiungo formaggio e lo gratino in stile pizza. A questo abbino ogni mattina banana, yogurt e cereali: è il mio menu fisso. Anche d’inverno bevo un caffè freddo insieme, per svegliarmi bene.
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