“Quem perde faz treinos inúteis” — Jun Mizutani Repetir treinos inúteis cria maus hábitos

BOOK
Do livro escrito pelo medalhista de ouro olímpico Jun Mizutani, 『Quem perde faz treinos inúteis』

Em 2002, a seleção masculina japonesa, que até então vivia um período de estagnação, iniciou uma reforma.
Dois jovens promissores, Ryusuke Sakamoto e Seiya Kishikawa, foram enviados para o Borussia Düsseldorf, na Alemanha, para treinar sob a orientação de Mario Amizic. Um ano depois, Jun Mizutani foi atrás deles e atravessou para Düsseldorf.

Perfil　Jun Mizutani
みずたに・じゅん
Nascido em 9 de junho de 1989, na província de Shizuoka. Conquistou o título em todas as modalidades das categorias por idade do Campeonato Japonês de Tênis de Mesa (como U12), e depois também chegou ao topo na categoria júnior (U17). Além disso, na categoria geral do “Campeonato Japonês de Tênis de Mesa”, tradição de mais de 90 anos, estabeleceu um marco histórico com um total inédito de 10 títulos. Participou de quatro Olimpíadas consecutivas, a partir de Pequim 2008. Nos Jogos Olímpicos do Rio 2016, conquistou a medalha de bronze em Individuais e a medalha de prata por equipes; nos Jogos Olímpicos de Tóquio 2021, ganhou o ouro nas Duplas Mistas e o bronze por equipes. É conhecido como um dos jogadores mais bem-sucedidos da história do tênis de mesa japonês. Atualmente, atua como comentarista na televisão e em outros meios.

Capítulo 1　“Treino que vale para o jogo” e “treino inútil”

“Treino para desenvolver a capacidade de previsão” é “criar, no treino, situações que você não consegue prever”

Quando fui para a Alemanha, pensei que seria fácil, mas todos eram o professor Yoshida

　Nos treinos em Aomori Yamada, eu estava sempre desafiando meus próprios limites. Na verdade, eu era uma pessoa preguiçosa e o tipo que treinava sem se esforçar muito, mas na frente do professor Yoshida eu não podia relaxar. Ao mesmo tempo, quando era levado ao limite, percebia que era capaz de fazer coisas desse nível. Naquele momento, era um treino duro e sofrido, mas, por ter conseguido superar aquilo, acho que foi possível vencer o Campeonato Japonês de Tênis de Mesa do meu segundo ano do ensino médio.

　Quando fui para a Alemanha no segundo ano do ensino fundamental, pensei que, por estar longe do professor Yoshida, eu poderia treinar com mais liberdade, mas isso não aconteceu em absoluto.

　Nos treinos no Borussia Düsseldorf, na Alemanha, os adversários eram todos mais fortes e mais velhos, então, quando eu cometia um erro, eles faziam cara feia de forma bem evidente, como se dissessem: “Por que você errou assim?”. Isso gerava medo e tensão em mim. Em outras palavras, todos os adversários passaram a me parecer o professor Yoshida.

　Por isso, eu queria mostrar minha força. Se o adversário reconhecesse que eu era forte, ele passaria a me escolher nos treinos; então eu continuava me esforçando para que o adversário também me reconhecesse.

＊『Borussia Düsseldorf』＝um dos clubes mais tradicionais e de elite da Europa, na primeira divisão da Bundesliga alemã. No passado, já passaram por lá o primeiro profissional Koji Matsushita, Ryusuke Sakamoto, Seiya Kishikawa e Jun Mizutani