«Люди, которые проигрывают, занимаются бесполезной практикой» — Мидзутани Дзюн. Менталитет, чтобы стать победителем

КНИГА
Из книги олимпийского чемпиона Мидзутани Дзюна «Люди, которые проигрывают, занимаются бесполезной практикой»

В 2002 году японская мужская сборная, которая до того переживала спад, начала реформы.
Двух перспективных молодых игроков, Сакамо́то Рюсукэ и Кисикаву Сэйю, отправили в немецкий «Боруссия Дюссельдорф», где они тренировались под руководством Марио Амизича (Mario Amizic). А год спустя за ними в Дюссельдорф отправился и Мидзутани Дзюн.

Profile　Мидзутани Дзюн
Мидзутани Дзюн
Родился 9 июня 1989 года, родом из префектуры Сидзуока. Он побеждал во всех возрастных категориях Всеяпонского первенства (U12 и т. д.), а затем добирался до вершины и в юниорском разряде (U17). Кроме того, в мужском разряде чемпионата Японии по настольному теннису, который имеет более чем 90-летнюю историю, он установил беспрецедентный рекорд — 10 побед в общей сложности. На Олимпийских играх он выступал четыре раза подряд, начиная с Пекина-2008. На Олимпиаде-2016 в Рио он завоевал бронзу в одиночном разряде и серебро в командном. На Олимпиаде-2021 в Токио — золото в смешанном парном разряде и бронзу в командном. Он известен как один из самых успешных игроков в истории японского настольного тенниса. Сейчас работает комментатором на телевидении и т. д.

Глава 1. Менталитет, чтобы стать победителем

Даже если просто спрашивать других вместо того, чтобы делать самому, ни техника, ни мышление не войдут в привычку.

Не просите совета слишком легко. Важен сам процесс — через страдания искать ответ

Когда долго играешь, бывает период, когда чем больше тренируешься и чем больше играешь матчи, тем сильнее падает форма.

Если говорить о недавнем прошлом, то таким периодом были примерно сентябрь и октябрь 2014 года, когда шарик для настольного тенниса сменился с целлулоидного на пластиковый. В истории настольного тенниса, которая, как говорят, началась около 1890 года, шарик из нового материала заменил целлулоидный, который использовался более 100 лет. Отскок, полёт и ощущение удара целлулоидного шарика настолько въелись в тело и нервы, что привыкнуть к новому пластиковому шарику было трудно.

Бывало, я думал: «Похоже, я больше не смогу играть в настольный теннис». В такие моменты я без конца спрашивал других игроков: «Что вы изменили после перехода на пластиковый шарик? Как именно изменилось? Что и как теперь работает?» Их комментарии стали подсказкой к возвращению.

Сначала, когда я бил по пластиковому шарику, я понимал только одно: «Он летит слишком далеко», «Не могу приспособиться к отскоку». Но стоило получить советы, как многое становилось ясно, и я понимал, как решить проблему.

Сначала ты мучаешься, пробуешь снова и снова, не понимаешь, что делать, и только в самом конце просишь совета у других. Даже если просто спрашивать других вместо того, чтобы делать самому, ни техника, ни мышление не войдут в привычку. Сначала нужно самому довести дело до предела, дойти до состояния «я больше ничего не могу сделать», и уже в этой борьбе, через мучения, искать ответ. Думаю, именно этот процесс и важен.

*Пластиковый шарик = более 100 лет в мире настольного тенниса использовали шарики из целлулоида, получаемого из натурального хлопка. Но из-за высокой воспламеняемости и из-за ограничений на производство в основном производящем их Китае с международных турниров с сентября 2014 года перешли на шарики из пластика.